Ecco, diciamo che pianpianino si comincia a ragionare, qua in cucina....
tanto per riprendere l'allenamento io inizierei con una ricetta di quelle in cui si prende un panetto di burro e lo si usa tutto. Non da 125 grammi, ve piacerebbe, no, andiamo direttamente con quello da 250. Zero rimasugli, gran comodità.
A dire il vero, nonostante io voglia un gran bene a Leila Lindholm, sono fermamente convinta che le sue ricette funzionerebbero alla grande anche con un filino di burro e/o zucchero in meno.
Ovviamente queste minipie ai mirtilli, così come ve le propongo (cioè con ricetta tratta da questo libro, solo con arrotondamenti minimali per difetto di qualche numero), sono no buone, de più: si tratta di gusci di pasta a base di fiocchi di avena, ripiene di una sorta di composta ai mirtilli realizzata con confettura e mirtilli freschi, e copertura crumble croccante sempre all'avena!
Vi metto la ricetta come realizzata, e tra gli ingredienti, tra parentesi, la dose per una versione più "light"... :)
ingredienti
per la base all'avena*
175gr burro morbido (150gr)
180gr farina
130gr zucchero semolato
60gr fiocchi d'avena
per la farcitura ai mirtilli
250gr mirtilli
200gr confettura di mirtilli
2 cucchiai di amido di mais
per la copertura croccante
75gr burro (50gr)
100gr fiocchi d'avena
120gr zucchero semolato (100gr)
Preparare una pasta mescolando farina, avena, zucchero e burro morbido a pezzetti, formando una palla, toccandola con le mani il meno possibile, e poi avvolgendola nella pellicola trasparente e schiacciandola un po'. Riporre in frigo (l'ideale sarebbe una mezz'oretta, soprattutto se è estate).
Mescolare la confettura e la maizena, poi incorporare delicatamente i mirtilli interi, dopo averli lavati e asciugati con un canovaccio. Tenere da parte.
Preparare il topping aggiungendo il burro a fiocchetti allo zucchero precedentemente mescolato con l'avena, "pizzicare" con la punta delle dita come si fa per i crumbles, ovvero senza formare un impasto vero e proprio, ma creando una sorta di briciole.
Stendere la pasta aiutandosi con un velo di farina sul mattarello o sulla spianatoia, oppure stendendo la base tra due fogli di carta da forno, foderarvi una teglia da crostata del diametro di circa 28-30 cm (io ho usato una taglia rettangolare 28 x 10 cm + 4 stampini da crostatina) e ottenendo uno spessore che non superi i 3-4mm (per evitare che rimanga troppo morbida dopo la cottura), bucherellare con una forchetta e cuocere il guscio "in bianco" (ovvero rivestito di un foglio di alluminio o carta da forno e coperto di legumi secchi), per 10' a 175°C.
Poi togliere la base dal forno, togliere legumi e carta, riempire con il composto ai mirtilli, cospargere di briciole all'avena e continuare la cottura per circa altri 25' o finchè il dolce non sarà dorato...
*potere usare la frolla che preferite
(aggiornato link, e messo pure banner di amazon di lui e del fratello - da me comprato un paio di giorni fa, poi vi racconterò - visto mai vi venisse voglia di accattarvelo (sta nella colonna di destra, scorrendo un po' in giù), che fino a oggi credo più o meno a ora di pranzo ci sono sconti su gli acquisti online... da domani è in vigore la nuova legge, quindi si ritorna ai "vecchi" prezzi... :( ciao!)








